On s’entraîne en dansant

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Âge visé
12-13 ans
Disciplines scolaires
Français
Communication orale
Écriture
Sciences humaines
Géographie
Humaine
Éducation personnelle et sociale
Coopération / Leadership
Éducation à la citoyenneté
Principe(s) directeur(s)
Miser sur la créativité et l’innovation
Conception
Goulet Pedersen, Élise
Thème(s)
Sports et loisirs
Musique
Mot(s)-clé(s)

exercice physique, loisirs

Introduction

Plusieurs de nos élèves ne bougent pas assez au quotidien. Pourquoi ne pas les inviter à danser pour se dégourdir? Cette activité leur propose de créer une chorégraphie de danse aérobique au son d’une musique francophone rythmée. En s’inspirant de chorégraphies de danse aérobique existantes, ils pourront élaborer leur propre création et inviter leurs amis à la danser avec eux.

Démarche

En groupe-classe

Aidez vos élèves à se familiariser avec les différentes formes de danse aérobique en leur montrant des extraits vidéo ou en les invitant à faire une recherche sur Internet. Vous pouvez faire un lien avec les jeux vidéo où les joueurs doivent exécuter des mouvements de danse comme les personnages à l’écran.

En équipe

Formez des équipes de 4 ou 5 élèves. Invitez chaque équipe à choisir une chanson francophone rythmée. Ils peuvent la sélectionner parmi les listes proposées ou fouiller sur Internet pour en découvrir de nouvelles.

Chaque équipe trouve le thème de sa chanson et le champ lexical qui s’y rattache. Ils doivent ensuite sélectionner un des mots du champ lexical qui revient souvent dans la chanson et y associer un geste symbolique qu’ils feront lorsque ce mot sera prononcé.

En équipe

Demandez à chaque équipe de créer une chorégraphie de danse aérobique de une à deux minutes qui respecte les critères suivants :

  • Elle contient des mouvements répétitifs.
  • Les mouvements sont rattachés à des moments précis de la chanson (couplets, refrain, pont).
  • Les mouvements reviennent en boucle dans la chanson.
  • Le geste symbolique est fait chaque fois que le mot choisi dans le champ lexical est prononcé.

POUR ALLER PLUS LOIN

Filmez les chorégraphies de vos élèves afin de les présenter à d’autres classes qui pourront les exécuter.

SITES INTERNET POUVANT AIDER AUX RECHERCHES

TERMES CLÉS POUR LA RECHERCHE INTERNET

Danse aérobique, cardio danse, Zumba, Bokwa, Just Dance en français